Sommeren kommer… da smaker det ekstra godt med en deilig juice på terrassen en varm sommerdag:)
Ingredienser
Fremgangsmåte
Skyll alle ingrediensene. Fjern skallet på appelsinene og sitronen. Fjern kjernen på eplene. Hiv alle ingrediensene i en juicer.
Håper det smaker!
Søt, frisk og god juice. Appelsiner gir deg C-vitaminer. Epler gir deg fiber, og er kalorifattig. Sitronen gir deg C-vitaminer og kalsium. Druer gir deg fosfor, jern og kalsium. Nyt hver en dråpe, for denne juicen er både sunn og god:)
Nok til ca 5 dl juice
Ingredienser
•3 saftige appelsiner (sørg for gode appelsiner – ellers blir ikke juicen så god)
•1 grønt syrlig eple
•1/2 sitron
•200 g røde druer
•isbiter
Fremgangsmåte
1.Fjern skallet på appelsinene, for skallet smaker bittert!
2.Fjern kjernen og frøene på eplet. Har du økologiske epler, behøver du ikke å fjerne skallet, kun vaske eplet
3.Fjern skallet på sitronen
4.Skyll druene og fjern stilker
5.Hiv ingrediensene i juicemaskinen, og ut kommer en nydelig juice
6.Sett juicen i kjøleskapet til du er ferdig å rydde opp etter deg. Jeg bruker å helle juicen opp i en “shaker”, slik at juicen blir godt blandet
7.Rist i juicen, før du heller den opp i glass med isbiter
8.NYT!
